Hà Nội Lý do đàn ông hiện đại nên sở hữu cho mình một chiếc xe đạp thể thao

Thảo luận trong 'Xe đạp, xe điện HCM, Hà Nội' bắt đầu bởi dieulynguyenhuong, 17 Tháng sáu 2017.

  1. Trong cuộc sống hiện đại ngày nay , người dân càng chú trọng tới việc bảo vệ sức khỏe . Rất nhiều người lựa chọn xe đạp làm môn thể thao yêu thích để rèn luyện mỗi ngày không chỉ mang lại những lợi ích to lớn về sức khỏe mà vừa còn thể hiện được phong cách , cá tính và cho một cơ thể rất cân đối .
    Phần lớn trong số đó là nam giới , hiện nay phần lớn nam giới đều mong muốn mình có một cơ thể khỏe mạnh , cơ bắp cân đối để có thể tạo được sức hút với nữ giới , ngoài ra giúp họ có một ngoại hình đẹp hơn tạo điều kiện thuận lợi cho công việc . Không chỉ là phương pháp rèn luyện sức khỏe vô cùng hiệu quả , phương pháp này giúp bạn tiết kiệm được chi phí đáng kể so với việc đi tập gym . Ngoài ra còn tiết kiệm được thời gian nữa đấy . Hãy cùng đi tìm hiểu về lợi ích mà xe đạp thể thao mang lại cho nam giới nhé!

    1. Giúp đốt cháy lượng calo thừa trong cơ thể
    Trung bình khi một người đạp xe với vận tốc từ 25-30km/h thì lượng calo mà cơ thể dùng để đốt cháy để chuyển hóa thành cơ năng đó là 600-800 calo . Với những người béo phì hoặc thân hình chưa được cân đối , săn chắc đây là cơ hội rất tuyệt vời để họ có thể đốt cháy được hết lượng mỡ thừa dưới da và giúp các cơ được săn chắc hơn .

    Chỉ cần đạp xe từ 30-40 phút mỗi ngày , bạn hoàn toàn có thể giúp cơ thể cân đối và luôn tự tin về cơ thể của mình.
    2. Đi xe đạp giúp đẩy lùi bệnh tật

    Trên thế giới đã có rất nhiều nghiên cứu về vai trò của việc đi xe đạp trong việc đẩy lùi những căn bệnh như: tim mạch, xương khớp, tiểu đường… Nếu người đàn ông có một kế hoạch tập luyện cố định, thường xuyên sẽ giúp cho tim mạch hoạt động tốt hơn, hạn chế lượng đường tăng, và xương khớp sẽ hoạt động dẻo dai hơn. Vì vậy, rất nhiều người lớn tuổi sau khi thực hiện đi xe đạp như một thói quen, họ cảm nhận cơ thể linh hoạt hơn, làm gì cũng nhanh và hiệu quả hơn, xương khớp giảm triệu chứng đau…Đồng thời, theo khảo sát 95% người đàn ông đi xe đạp sẽ thu hút ánh mắt của người phụ nữ ngay từ lần đầu tiên, vì vậy hãy sở hữu một chiếc xe đạp thể thao.
    3. Hoàn thành công việc một cách xuất sắc
    Theo nghiên cứu đã được công bố trên Tạp chí Sports Medicine của Anh, đi xe đạp giúp cho người đàn ông tăng cường sự bền bỉ, khả năng kiềm chế cảm xúc, biết cách kiểm soát bản thân, đồng thời đầu óc linh hoạt giúp giải quyết những vấn đề trong công việc. Nguyên nhân là khi đạp xe thường xuyên sẽ kích thích cơ thể sản sinh protein, đây là yếu tố kích thích các tế bào thần kinh và nhận thức, giải quyết công việc, sự sáng tạo phát triển một cách mạnh mẽ.
    Tùy vào nhu cầu và sở thích của mỗi người mà có thể lựa chọn các hình thức rèn luyện khác nhau : nếu những ai thích chinh phục , mạo hiểm có thể chọn những chiếc xe đạp địa hình và thử thách với trò leo núi mạo hiểm , những ai thích phượt có thể chọn Road hoặc những ai thích đạp xe đi lại trong thành phố có thể chọn City Bike.
    Trên đây là những nguyên nhân mà khuyến khích người đàn ông hiện đại nên đi xe đạp thường xuyên, thay thế dần những phương tiện giao thông khác. Nhằm góp phần giảm sự xả khí thải, ôi nhiễm môi trường, và quan trọng là sẽ có một cơ thể khỏe mạnh, quyến rũ phái đẹp hơn so với những người không đi xe đạp.


  2. Mẹo: Mọi thắc mắc mua hàng bạn có thể hỏi trong ô bình luận Facebook bên dưới.

    Mỗi bình luận đồng thời sẽ up topic lên đầu (Nút up topic màu đỏ chỉ xuất hiện khi tài khoản đã chứng thực).