Cốm Gạo Lức món ăn dinh dưỡng

Thảo luận trong 'Món ăn, Ẩm Thực HCM, Hà Nội' bắt đầu bởi xgiang001vn, 31 Tháng năm 2010.

  1. xgiang001vn Active Member

    Chào các bạn, hôm nay mình muốn giới thiệu đến các bạn một món ăn dinh dưỡng cho cơ thể, đó là món cốm gạo lức. Cốm gạo lức ở đây được dùng trong phương pháp ăn thực dưỡng, là một phương pháp ăn lành mạnh, chỉ ăn những thứ có trong thiên nhiên, không hoá chất, không phụ gia và món cốm gạo lức là một trong những món ăn lành mạnh đó
    Đây là link cho các bạn tham khảo về phương pháp ăn thực dưỡng, phương pháp này thiên về đồ ăn thiên nhiên, mới tập ăn sẽ thấy rất khó vì những thức ăn ngon lành bên ngoài cám dỗ nhưng nếu ăn được thì cơ thể sẽ khoẻ mạnh và trị được nhiều loại bệnh


    http://www.tin247.com/thuc_hu_ve_gao...-21370400.html

    gạo lứt gồm chất bột, chất đạm, chất béo, chất xơ cùng các vitamin như B1, B2, B3, B6; các axit như pantothenic (vitamin B5), paraaminobenzoic (PABA), folic (vitamin M), phytic; các nguyên tố vi lượng như canxi, sắt, magiê, selen, glutathion (GSH), kali và natri[1].

    Ở gạo trắng qua quá trình xay, giã, 67% vitamin B3, 80% vitamin B1, 90% vitamin B6, một nửa lượng mangan và hầu hết chất xơ đã bị mất đi[2]. Các chuyên gia dinh dưỡng cũng nhận thấy, một lon gạo lứt khi nấu thành cơm chứa 84 mg magiê, trong khi đó ở gạo trắng chỉ có 19 mg. Lớp cám của gạo lứt cũng chứa một chất dầu đặc biệt có tác dụng điều hòa huyết áp, làm giảm cholesterol xấu, giúp ngăn ngừa qua các bệnh tim mạch.

    [IMG]

    [IMG]

    [IMG]

    Món này mua về mở ra là ăn ngay được, có vị ngọt, giòn và hơi mặn 1 tí, có thể ăn thêm trong bữa cơm
    giá bán
    23k/b
    Mình freeship trong quận 11 từ 5b trở lên
    các nơi khác ship từ 5_10K nha

    Đt: 0934040893 gặp Khiêm _ 0932732322 gặp cô Khuê
    Đt nhà: 0839622137
    Đc: 351/106 Cư xá Lê Ðại Hành P.13 Q.11, TP.HCM


  2. Mẹo: Mọi thắc mắc mua hàng bạn có thể hỏi trong ô bình luận Facebook bên dưới.

    Mỗi bình luận đồng thời sẽ up topic lên đầu (Nút up topic màu đỏ chỉ xuất hiện khi tài khoản đã chứng thực).